Chceš umět vypnout hlavu a začít si čas pro sebe naplno užívat?
6modulový on-line kurz
❀ Miluju a Maluju ❀
S HENNOU V RUCE NA VLASTNÍ KŮŽI
s neomezeným přístupem
Zážitkový kurz, ve kterém:
❁ naplno nasaješ vůni a energii henny
❁ vytvoříš si svůj vlastní henna rituál a budeš si ho umět dopřávat
❁ naučíš se skrze hennu naslouchat svým pocitům
Představ si, že máš celou hodinu jen pro sebe. Těšíš se jak malá holka, protože víš, že dneska si ten „svůj čas“ naplno vychutnáš. Konečně se zastavíš a opečuješ se jako královna. Nemusíš nic dlouho vymýšlet. Sáhneš po kornoutku s voňavou hennou, zapálíš svíčky, do repráků pustíš svojí milovanou hudbu a dál už se jen necháš unášet proudem radosti, uvolnění a propojení sama se sebou…
Máš to před očima? Ještě ne?
MOŽNÁ SE PTÁŠ:
❁ To bych se ale nejdřív musela naučit pořádně malovat, ne?
❁ Jak si mám najít na malování čas?
❁ A co když nemám žádné nápady, co malovat?
NEBO SI ŘÍKÁŠ:
✿ Nemám na to trpělivost.
✿ Takhle pěkně se to stejně nenaučím…
✿ Kdybych měla po ruce nějaké šablony a návody, tak by bylo mnohem jednodušší začít.
… a tak přestaneš dřív, než ses do toho pořádně pustila.
Přitom bys tak ráda omezila čas strávený na počítači nebo telefonu a v těch vzácných chvilkách volna udělala pro sebe radši něco pečujícího, naplňujícího a ženského.
Chci Ti rovnou říct, že malování hennou je tu právě pro Tebe. Ne, aby ses trápila tím, že to neumíš, a představami, že k tomu potřebuješ spoustu času, zkušeností a fantazii věhlasného umělce, ale abys mohla zažívat naplnění a krásnej pocit sama ze sebe. Nezáleží, jestli jsi naposledy malovala, když Ti bylo pět (jako donedávna i já), nebo jestli maluješ celý život a ráda bys zkusila tuhle speciální techniku. Udržíš tužku v ruce? Tak MŮŽEŠ. Z malování se můžeš radovat i Ty, ať už je „výsledek“ v Tvých očích víc nebo míň povedenej nebo dokonalej. A nemusíš se ani trochu hodnotit.
POŘÁD TI BĚŽI HLAVOU SPOUSTA OTÁZEK?
- Podle čeho mám tedy malovat a co trénovat, abych se zlepšovala a měla ze sebe ještě lepší pocit?
- Kde najdu jasné návody a předlohy, které mi pomůžou a ušetří čas?
- Jak mám odhadnout, kolik času mi který obrázek zabere, abych tomu přizpůsobila svoje další činnosti?
- Kde najdu podporu někoho zkušeného, když se budu potřebovat na něco zeptat?
- Co když prostě necítím chuť tvořit, i když tuším, že by to mohl být velký zdroj vnitřní síly?
Já Ti rozumím, taky jsem se na podobných myšlenkách často zasekávala – jsem na to expert. Něco ve mně ale vytrvalo, ta hennová vášeň byla nakonec silnější než všichni sabotéři v mojí hlavě.
Nepřestávala jsem, i když třeba s velkýma přestávkama, tvořit a zkoušet. Nekecám, měla jsem třeba půl rok, kdy jsem hennou přestala úplně malovat, jen kvůli nějakým svým vnitřním našeptávačům, který tu tvořivou Marušku ve mně chtěli udusat.
Jenže se jim to nepovedlo!
Já už totiž vím, že když jsem unavená a potřebuju roztavit mozek na lávu, tak můžu všeho nechat, vzít do ruky kornoutek a začít se rozpouštět.
A tak jsem připravila KURZ, kde můžu i Tobě ukázat, jak se dostat z kolotoče pochybností o sobě a zažít pocit JÁ MŮŽU.
A už teď Tě slyším, jak voláš:
❀ KONEČNĚ ❀
Už je mi jasné, jak s hennou zacházet, abych z ní měla jen samou radost!
❀ HURÁ ❀
Už vím, jak poskládat jednoduché tvary, aby vznikl pěkný obrázek!
❀ JO TÁK ❀
Tímhle se můžu zlepšovat, aby moje obrázky vypadaly k světu!
❀ AHÁ ❀
Takhle docílím těch ladných tahů, symetrie a rovných linek!
❀ UF ❀
Už chápu, na co si dát při malování pozor a taky kolik času mi který obrázek zabere.
❀ NO FAKT ❀
I já se můžu krásně a originálně ozdobit něčím, co mě potěší, a u toho si skvěle užít čas se sebou!
❀ KRÁSA ❀
Tak už taky získávám praxi a tím i sebedůvěru a chuť malovat.
❀ ZAPLAŤPÁMBŮ ❀
Že mám teď po ruce všechny návody a předlohy, jinak bych se snad k malování hennou nikdy nedokopala a přišla bych o tyhle krásný chvíle.
❀ SUPER ❀
Že se můžu ptát někoho zkušeného i dalších podobně naladěných žen na vše, co potřebuju, a sdílet s nimi všechny hennový počiny a pocity.
❀ DÍKY ❀
Že když potřebuju, dostanu podporu a nakopnutí k dalšímu tvoření.
❀ TAK ❀
Teď už si umím najít na hennu čas, protože jsem zažila to flow a chci to zažívat častěji.
❀ JÁ MŮŽU ❀
Protože vím, že čas s hennou není o dokonalé kytičce nebo lotosu, ale o plynutí, radosti, odpočinku, opečování a sebelásce.
❀ SBOHEM, MOBILE ❀
Od teď už Tě ve chvílích, kdy chci mít pohodu, do ruky neberu, mám totiž novou, příjemnější a voňavější parťačku.
Už to vidíš o trochu jasněji?
Aby sis dokázala představit, o čem mluvím, podívej se, co Tě čeká, když do kurzu naskočíš:
ꕥ
6 tematických modulů
Inspirace, plynutí, nasávání vůně a energie henny
Procházíš je svým vlastním tempem
ꕥ
15 videí
Jasné návody, postupy i teorie, aby sis mohla malování naplno užívat
ꕥ
50 obrázků
Předlohy, podle kterých se můžeš do malování snadno pustit
ꕥ
10 stránek
Ručně vytvořené pracovní listy k procvičování a získávání sebedůvěry
ꕥ
Sdílení s ostatními
2-tisícová facebooková motivační a sdílecí skupina
ꕥ
Workshop "Zamiluj si hennu na vlastní kůži"
bez něj se do malování nepouštěj, je pro hennový start naprosto zásadní
ꕥ
4-denní minikurz "Užívám si první malování hennou"
hodně užitečné tipy a triky pro ještě uvolněnější pocit z malování
ꕥ
3 bonusy
•
6 symbolů a jejich význam
•
Těhotenská henna
•
Vizualizace ke zklidnění před malováním (video i audio)
Workshop "Zamiluj si hennu na vlastní kůži" + .pdf "O HENNĚ"
4denní minikurz o živlech včetně bonusového videa
NA CO SE MŮŽEŠ TĚŠIT V JEDNOTLIVÝCH MODULECH?
1. modul
HENNA, TĚŠÍ MĚ
✿
Naladíme se a povzbudíme k tvoření. Blíže se s hennou coby materiálem k malování na tělo seznámíme a ukážeme si, jak hennu používat a jak nejsnáze manipulovat s kornoutkem. Namalujeme první symbol na kůži, který nás bude provázet.
2. modul
HURÁ DO MALOVÁNÍ
✿
Ukážeme si, jak na základní hennové tvary - dostaneš k vytištění první pracovní listy, na kterých můžeš donekonečna trénovat. Naučíme se několik druhů okvětních lístků, které se Ti budou hodit pro vytváření nespočtu celistvých obrazců.
3. modul
ZLEPŠUJI SE
✿
Poznáváme všemožné výplně okvětních lístků a další ozdoby a řetízky, které se při malování hennou často používají. Všechny tvary pak skládáme a spojujeme do větších obrazců. Nakonec namalujeme celý vzor na ruku jako šperk.
4. modul
CÍTÍM SE NA VÍC
✿
Ukazujeme si výplně různých tvarů a další pokročilé ozdoby, Učíme se stínovat, a to i štětcem. Pochopíme základní principy vyváženosti a kompozice větších obrázků. Začínáme si tvořit vlastní styl, protože už jsme toho spoustu namalovaly.
5. modul
MÁM NOVOU VÁŠEŇ
✿
V pátém modulu na nás čekají mužské a ženské vzory, které si přiblížíme jak na malování jednotlivých obrázků, tak na celém návrhu na ruku. Nahlédneme taky do míst, kde na nás může číhat všelijaká inspirace (a nemusí to být jen Pinterest).
6. modul
UŽÍVÁM SI BONUSY
✿
S milým hostem se naučíme naladit a zklidnit před malováním, ve videu o symbolech se seznámíme se šesti silnými symboly - s jejich významem i tím, jak je můžeme namalovat, a taky nás čeká video-návod na malování na těhotná bříška.
Nech mě Ti ukázat, že stojí za to se zastavit, nacítit na sebe a ponořit se do moudrosti předávané ženami z různých koutů světa už po staletí.
Dopřát si malý, ale tolik vyživující rituál ženského opečování i v každodennosti, a tím se podpořit a dosytit do všedních povinností.
JAK ON-LINE KURZ PROBÍHÁ?
❁
Po zaplacení kurzu Ti přijdou přístupové údaje do členské sekce. Od té chvíle máš přístup ke všem materiálům i videím už napořád a můžeš si je procházet svým tempem,
❁
Kurz je rozdělen do 6 modulů, které na sebe volně navazují,
❁
Kurz je určen pro samostatné studium, je tedy bez mé podpory.
❁
Můžeš si pouštět videa a u toho malovat – to je vůbec ten nejsnazší způsob, jak kurzem projít v klidu a nejúčinněji.
❁
Ve velké facebookové skupině, kde nejsou jen účastníci kurzu, ale všechny milovnice henny, se můžeš kdykoliv ptát a sdílet svoje výtvory, ale i zkušenosti a nápady, které Ti u malování přišly.
❁
Videa Ti zůstanou napořád, dej si ale slib, že se do malování opravdu pustíš a nebudeš to odkládat na "ažpak". Materiály si vytiskni a video si stačí pustit jen jednou, prožitek Ti zůstane a víc už ho nebudeš potřebovat.
❁
Materiály v .pdf Ti zůstanou.
CO BUDEŠ KE KURZU POTŘEBOVAT?
- Internetové připojení
- Chytrý telefon nebo Tablet nebo Počítač s reproduktory, abys slyšela zvuk videa
- sebelásku = alespoň 1 večer v týdnu na malování a současné zhlížení videí, k tomu nejlépe každý den aspoň 10 minut na trénink (není to podmínkou, ale svalová paměť se tvoří pravidelností)
- k malování na kůži kornoutky s přírodní hennou, které už máš ode mě doma, případně k tomu bílou gelovou tužku (pilot choose 07 white) a náplast Omnifix z lékárny
- na trénink na papír si můžeš pořídit kornoutky jakékoliv nejlevnější "henny", kterou na internetu najdeš - moc Tě prosím, z lásky k sobě sama je nikdy nepoužívej na kůži
KDO TĚ KURZEM PROVEDE?
Jsem Marie-Anna.
Miluju a maluju. Henna je moje vášeň a předávat své zkušenosti o ní je mým posláním. V roce 2018 jsem se s malováním hennou na tělo setkala poprvé a chytlo mě to za srdce. A za ruce. Od té doby jí věnuju, vzdělávám se a zkouším.
Absolvovala jsem profi kurz a též intenzivní online akademii u zkušené henna umělkyně a dalších zahraničních henna artistek.
Nechám Tě se do henny zamilovat na první pohled, dotek a nasátí vůně.
Ukážu Ti pocit "já můžu taky malovat" a nechám Tě se v něm vykoupat.
A jak se můžeš v malování posunout?
Henna malovaná 1. týden kurzu.
Henna malovaná po 6 týdnech kurzu.
HODNOTA
on-line kurzu
❁ Miluju a Maluju ❁
S HENNOU V RUCE NA VLASTNÍ KŮŽI
٭
s neomezeným přístupem
Video-návody
V hodnotě 3000,- Kč
Předlohy s inspirací
V hodnotě 1500,- Kč
Pracovní listy
V hodnotě 1000,- Kč
Úvodní workshop
V hodnotě 300,- Kč
4-denní minikurz
V hodnotě 500,- Kč
Bonusy
V hodnotě 1500,- Kč
Hodnota kurzu
7.800,- Kč
VSTUP DO KURZU JE NYNÍ UZAVŘEN
Když mi necháš svůj email, dám Ti vědět, až bude znovu možné vstoupit.
Pojď se mnou zažít opravdový odpočinek a sblížení se sebou.
Potěšení z procesu tvorby a radost ze sebe doslova hmatatelnou a viditelnou na Tvém těle.
ꕥ
Co o hennové škole říkají účastnice 1. běhu kurzu?
"V kurzu jsem se naučila s hennou lépe pracovat a obrázky si rozvrhnout."
- Lenka Horváthová
"Henna se mi začala více promítat do života - naučila jsem se koncentraci a trpělivosti."
"Už se těším, až pomaluju i svoje kamarádky."
- Lucie Koudelková
MOŽNÁ TĚ JEŠTĚ NAPADÁ:
Co když nemám na sebe vůbec čas a k videím se nedostanu?
Rozumím, malování hennou vyžaduje klid a bezpečný prostor, ve kterém nebudeš rušena. Ty ale na sebe nepotřebuješ tlačit. Je to jen na Tobě. Mnohdy nám stačí se naladit, vědět, že teď mám tu možnost tvořit, že je tady pro mě. A klidně počkat, až ten impuls sám přijde. Zároveň být ale vnímavá a rozpoznat, kdy jsou to sabotéři v mojí hlavě a kdy je opravdu ještě čas vyčkávat. Já toto znám moc dobře a být sama pro sebe prioritou pro mě ještě zdaleka není samozřejmost. Ale učíme se to všechny a postupně. Krok za krokem. Henna Tě v tomto může hodně podpořit. Nejlépe se na ní ladit už ráno a těšit se, představovat si, až ta chvilka přijde a Ty se budeš hennou laskat, hýčkat a hladit. Když si takovou chvilku v představách vytvoříš, a nejlépe si ji i zapíšeš do denního seznamu „úkolů“, snáze se Ti pak bude s časem pracovat. Protože čas pro sebe si tvoříme jen my samy. A když si dáme sebe na první místo, můžeme proplouvat životem v radosti a lehkosti.
Můžu i já do kurzu, když jsem úplný laik a nikdy jsem nemalovala?
Jistě! Kurz je jak stvořený právě pro Tebe. Půjdeme spolu krok za krokem a uvidíš, že když malování věnuješ pár minut denně, dostaví se pokroky a pocit „já můžu“.
Je opravdu nutné si kupovat kurz? Nestačí si najít videa na YouTube?
Ano, to určitě může stačit. Ale tento kurz jsem vytvořila tak, že Tě povede krok za korkem, to nikde jinde nenajdeš. Ve velké skupině navíc potkáš ženy, které kurzem také prošly a mohou Tě podpořit, což je důležité. Ze zkušenosti totiž vím, že když si něco zkouším jen tak sama, dlouho u toho nevydržím. Potřebuji motivaci a mnohdy i jasné úkoly (a termíny), strukturu, a především podklady a materiály, které bych jinak musela sama zdlouhavě hledat a na samotné malování už by se nedostalo. Kurz Ti toto vše poskytne a ulehčí začátky, kterými by ses možná prokousávala dlouho. A to nemluvím o tom, že přítomnost v kurzu Ti bude hennu neustále připomínat, a Ty tak zůstaneš „ve spojení“. Nebude šance, že bys na malování zapomněla :-D
Takže budu muset plnit zadání, která nám dáš?
Nemusíš vůbec nic. Henna je o plynutí a důvěře. Je jen na Tobě, kdy se do toho budeš chtít pustit. Mám ale pocit, že Ti to nedá a jakmile budeš vědět, jak začít, vrhneš se na malování sama od sebe. Ano, tohle henna dokáže.
Můžu k malování hennou a ke kurzu přizvat i děti?
Podle toho, jak staré děti máš. Velmi malé děti (3-7 let) Ti klid při malování nedopřejí. Když na ně budeš chtít malovat, není v jejich silách vydržet nehybně při samotném malování, natož po něm čekat na zaschnutí henny. Upřímně, pro mě jsou tyto situace spíše stresující. Naopak větší holčičky (cca od 8 let) budou z henny nadšené a udělají všechno pro to, aby obrázek měly krásný. S nimi si pak můžeš společné malování užívat, můžete malovat po sobě navzájem i každá na sebe. Může se to stát jedním z okamžiků, kdy si užijete společné holčičí chvilky, a ještě tak prohloubíte tolik křehký vztah mámy a dcery. Já sama už se těším, až moje pětiletá povyroste a henna nám dá příležitost se ještě více sblížit.
Henna, kterou připravuji a používám, je vhodná pro děti od 6 let.
Je tedy henna bezpečná? Co když mám extra citlivou pokožku?
Henna pasta, kterou míchám, je čistě přírodní a tedy bezpečná. Obsahuje tyto složky: prášek hennovníku bílého, třtinový cukr, voda, esenciální olej cajeput nebo levandule, javorový sirup. Stejně jako můžeme mít alergii na některé ovoce či zeleninu, je možné, že naše kůže bude více nebo méně reagovat na hennu. To se pak projeví lehkým zarudnutím a svěděním pokožky, které do pár dnů vymizí, nebezpečné ale není. Je určitě dobré udělat před prvním použitím test na malém kousku kůže a počkat 24 hodin, v případě silné reakce hennu nepoužívat. U velmi citlivé pokožky, jako mám například já, se reakce projevit může, a je jen na Tobě, zda se rozhodneš hennu používat. Já ji používám i přesto, že mě čas od času svědí, ale musím říct, že je to čím dál tím lepší.
VĚŘÍM, ŽE...
❀ Zpomalení v životě vede k radosti a hlubšímu prožívání.
❀ (Z)pomalovávat se hennou může kdokoliv, koho to vezme za srdce.
❀ Můžeš malovat, i když nejsi mistr.
❀ Hennou můžeš malovat, i když jsi nikdy nemalovala ani na papír.
❀ Malování je o prožitku.
❀ Nejvíc se naučíš, když to budeš dělat.
❀ Používej návody a osvědčené postupy – a přetvoř si je podle svého.
❀ Nemusíš být dokonalá, abys byla úžasná a cítila se skvěle.
❀ Jen to nejlepší je pro mě i pro Tebe dost dobré.
❀ Čím méně činností, tím větší spokojenost.
CO ŽENY S HENNOU ZAŽÍVAJÍ A CO JIM PŘINÁŠÍ?
*Zachyceno na facebooku*
„Je to takové intimní spojení, člověk se otevírá a přijímá tu kresbu. Působí na něj několik dní a poutá jeho pozornost. Sděluje mu Jsi tady a teď – krásný a radostný.“
„Mám u toho pocit, jako bych se vracela někde mezi moudré indiány. Něco kouzelného. Uklidňujícího a zkrášlujícího zároveň. A pak i aromaterapii. Furt k tomu přičichávám.“
„Pocit štěstí... Můžu si vytvořit na tlapku cokoli a vydrží to.“
„Je to úžasný pocit něčeho dávného a zároveň známého... Klid, hloubka, mír, otevřenost, citlivost, moudrost...“
"INFORMACE MŮŽOU BÝT K NIČEMU BEZ SKUTEČNÉ PODPORY A PRAXE"
